ココナッツオイルの効果・効能が口コミで評判、中鎖脂肪酸がダイエットやアルツハイマーに
ココナッツオイルを見つけました。
ココナッツオイルに含まれる
中鎖脂肪酸が
アルツハイマーや
ダイエットに
効果があるということで
口コミで
評判になっているのです。
中鎖脂肪酸からできる物質、
ケトン体に着目した食事療法を米国人医師が提唱しています。
アルツハイマーは記憶や思考能力がゆっくりと障害を受け、日常生活上の行為が難しくなる病気です。
脳の神経が変性して脳の一部が委縮していきますが原因はよくわかっていません。
アメリカでは若年性アルツハイマー病を発症した夫に食べさせたところ
、4時間後の認知機能検査で改善が見られ、やがて会話能力が向上するなど、夫の
認知障害の進行を食い止めることができたのだそうです。
ココナッツオイルの
中鎖脂肪酸は、肝臓でケトン体に分解され、エネルギー源として利用されます。
テレビの番組でもココナッツオイルの効果が紹介されていて、
ダイエットにも成功!!
体内に取り込むと直接肝臓へと運ばれるので吸収が早く、すぐに脂肪はエネルギーへと効率よく分解され体内に蓄積されないのだそうです。
便秘解消にも
効果があります。
さらに
、コレステロール値を下げる、
糖尿病予防・改善、
心臓血管疾患のリスクを減らす、
免疫力アップ、
アトピーに効果的・・・・などなど
効果・効能があるようです。
食べると痩せる油ですが、たくさん食べるほど痩せるというものではないそうですから、適当に~!!
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