口コミ、評判のものを探して

やずやの青魚の知恵を見つけました。

青魚は体に良いと昔から言われています。
DHAやEPAの不飽和脂肪酸が豊富に含まれているからなのです。
魚の脂質は透き通って氷点下でも固まらないサラサラの脂です。人間の健康維持に欠かせない必須脂肪酸です。

生活習慣が気になる方や美容を心がける女性にとって積極的に摂りたい成分ですが、ほとんどの年代が目標摂取量の１日１ｇ以上に達していないのです。
実際にこの量を魚で取ろうと思うとたとえばクロマグロの赤身の刺身だとなんと９人前になるのです。
これを毎日なんて食べられませんね。量も、経済的にも・・・

そこでカプセルタイプの「やずやの青魚の知恵」がいいのです。
マグロ由来のＤＨＡやイワシ由来のＥＰＡなどの不飽和脂肪酸がしっかり含まれているのです。
これなら魚嫌いの人も簡単に摂ることが出来ます。

ＤＨＡやＥＰＡは体で作ることが出来ないので補う必要がある栄養素です。
しかも「やずやの青魚の知恵」は不足しがちなカルシウムも合わせて補えます。
カルシウムは育ちざかりのお子さんにも、また年齢を重ねる女性にも欠かせない栄養素です。

確か・・痩せるホルモンの分泌には食物繊維とＥＰＡが良いって話だったので、ダイエット中の人にも良いかも。