口コミ、評判のものを探して

水素水や水溶性ケイ素など口コミで評判の飲料を見つけました。

水素水は最近はテレビでもコマーシャルされていてすっかり知名度が上がりましたが、ケイ素のほうもこれからブームになりそうな感じです。
水素は体内で発生した悪玉の活性酸素を除去します。抗酸化作用が強い物質はたくさんありますが、水素は最悪の活性酸素ヒドロキシルラジカルに選択的に働くのだそうです。病気の原因のほとんどが活性酸素にあります。水素は活性酸素と結びついて無害な水になります。
また、水素は一番小さい元素なので他の抗酸化物質がはいりこめない体の隅々まで入っていくことができるとても優れた物質で、遺伝子レベルで修復します。

さて、ケイ素ですが、珪素は外国ではシリカ（シリコン）といわれています。人間の身体のすべての臓器に必要な栄養素で、細胞のすみずみにまで必要な栄養素を届けてくれて、新陳代謝を活性化させてくれます。
又、デトックス効果も有ります。
強い血管を作り、傷ついた血管を修復します。病気・老化の・免疫力の低下は毛細血管の老化が原因です。
細胞の結合組織であるコラーゲンを作り出します。コラーゲンやヒアルロン酸をとってもケイ素が不足していては効果が半減。
骨細胞を作り出す、腸内環境を改善、抗酸化力で病氣を根本から癒すなどの効果も有ります。

ケイ素が人間にとって重要だというのはわかりますね。ですが、食事で多くのケイ素を摂ることはなかなか大変なので、吸収性の強い水溶性ケイ素がおすすめです。
毎日の食事時に、水やコーヒーなどの飲み物に入れたり、いつでも簡単に摂りいれられるので必要なケイ素は無理なく摂ることが出来ます。
珪素入りウォーターもあります。

水素もケイ素もどちらも人間の健康に良さそうですね。