2016年02月06日
サチャインチナッツはオメガ6系脂肪酸・オメガ3系脂肪酸含有で口コミで評判の城咲仁さんおすすめの「食事でサプリ」
サチャインチナッツのご紹介です。QVCであの元カリスマホストの城崎仁さんが紹介しています。
人の体内で合成できない必須脂肪酸、オメガ6系脂肪酸、オメガ3系脂肪酸を含有。
さらに、9種類の必須アミノ酸も全て含んでいるナッツ「サチャインチナッツ」です。
サチャインチナッツとは、γトコフェロール、δトコフェロールやオメガ3をはじめとした栄養価が豊富な、常緑つる性植物の実。
歯ごたえがあり、香ばしくて甘みのあるナッツです。
必須脂肪酸の多価不飽和脂肪酸のnー3系(オメガ3脂肪酸)の一つであるαリノレン酸、nー6系(オメガ6脂肪酸)の一つであるリノール酸を両方とも含有。
αリノレン酸は魚介類、野菜、シソ実油などに多く含まれており、体内に取り込まれるとその一部がエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)に変換されます。
また、18種類のアミノ酸も含有。ダイエット時の間食にもオススメです。
QVCで紹介中のサチャインチナッツです。サクサク美味しいナッツのようです。が、少々の青臭さが氣になる方もいるようで、氣になる方は料理などに使うとと良いそうです。
αリノレン酸含有サプリメントなども多くありますが、城咲 仁さんは「食事でサプリ」をお勧めしています。
人の体内で合成できない必須脂肪酸、オメガ6系脂肪酸、オメガ3系脂肪酸を含有。
さらに、9種類の必須アミノ酸も全て含んでいるナッツ「サチャインチナッツ」です。
サチャインチナッツとは、γトコフェロール、δトコフェロールやオメガ3をはじめとした栄養価が豊富な、常緑つる性植物の実。
歯ごたえがあり、香ばしくて甘みのあるナッツです。
必須脂肪酸の多価不飽和脂肪酸のnー3系(オメガ3脂肪酸)の一つであるαリノレン酸、nー6系(オメガ6脂肪酸)の一つであるリノール酸を両方とも含有。
αリノレン酸は魚介類、野菜、シソ実油などに多く含まれており、体内に取り込まれるとその一部がエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)に変換されます。
また、18種類のアミノ酸も含有。ダイエット時の間食にもオススメです。
QVCで紹介中のサチャインチナッツです。サクサク美味しいナッツのようです。が、少々の青臭さが氣になる方もいるようで、氣になる方は料理などに使うとと良いそうです。
αリノレン酸含有サプリメントなども多くありますが、城咲 仁さんは「食事でサプリ」をお勧めしています。
Posted by はなとみ at 21:28
│美容、健康、サプリメントなど