口コミ、評判のものを探して

食育館　和漢膳粥を見つけました。
食べるだけで、崩れた栄養バランスを整える東洋医学の考えから生まれた薬膳粥です。

健康料理・薬膳を、気軽に美味しく食べられるように味にとことんこだわったそうです。
日本人の味覚にあった美味しい薬膳を研究してきた薬膳指導のパイオニア、板倉啓子先生がレシピを開発しました。

和風だしがしっかり効いて、薬膳というには美味しすぎかも！　という、驚きの美味しさを楽しめるのだそうです。
具もたっぷりで味もボリュームも大満足のお粥です。

崩れた栄養バランスを早く整えられるよう、栄養価の高い薬膳食材を厳選。
白きくらげと鶏肉の緑豆粥、山芋と百合根の黒米粥、クコの実と貝柱の発芽玄米梅粥があります。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど豊富に含む栄養たっぷりのお粥です。

東洋医学では、人間の体は「気・血・水」の3つがバランスを取り合って体の働きを維持していると考えられています。
この3つの働きが偏ると体内バランスがくずれ不調の原因になります。
肥満予防したい方、健康に過ごしたい方、冷えが気になる方、美容への意識が高い方におすすめの和漢膳粥です。
たったの79Ｋｃａｌなのでダイエットにもなりますね。
体の中から元気、キレイを目指せるお粥です。
健康づくりに、ダイエットに役立ちます。

今日見つけたのは、たった2分で本格薬膳、体にいいのに美味しい、食育館の和漢膳粥でした。