口コミ、評判のものを探して

世田谷自然食品　ルテイン＋ゼアキサンチンを見つけました。

ルテインは今注目の成分でパソコンやテレビ、スマホなどの光刺激から目を守るといわれています。
そのルテインにゼアキサンチンもプラスし、さらにアスタキサンチンやアントシアニジン、DHA、EPAも配合されています。

ものをよく見るためには視力以外に重要な要素があります。
それはコントラスト感度（色の濃淡を識別する能力）で、低下するとぼやけて見えてしまいます。
ルテインとゼアキサンチンを摂取することで、黄斑色素の密度を高め、ぼやけて見えるのを改善することが出来るそうです。

目の調子を整えるにはとても大切な成分のルテインとゼアキサンチンですが、残念ながら年齢と共に減少してしまいます。
また、食事からは摂取しづらいというデータもあるそうです。
ルテインが多く含まれているといわれるほうれん草やブロッコリーでも大量に摂取しなくてはいけないんです。
世田谷自然食品の「ルテイン＋ゼアキサンチン」は１日２粒で効率よく補うことが出来ます。

ひと昔前にはパソコンやスマホ、テレビなどで目を酷使することはありませんでした。
また、日本人は野菜も多く食べていましたから、特に足りないということもなかったかもしれません。
サプリメントなどを嫌う人がいますが、現実的にはなかなか・・現代の日本人には必要な成分ではないかと感じます。