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2014年07月31日

ベルタ酵素でファスティング(プチ断食)は、ダイエットだけでなく美容効果にも

ベルタ酵素を見つけました。

テレビや雑誌などでも、酵素特集は頻繁に組まれ、多くの女優やモデルが愛用している口コミ評判酵素ドリンクです。
体に負担をかけることなく、短期間で、健康的且つキレイにダイエットをすることが出来るのが酵素ダイエット
酵素ダイエットとは、体をリセットするファスティングプチ断食)と同時にドリンクやサプリから酵素を補い、鈍っている 酵素がしっかり働ける環境をつくり、痩せやすい体をつくることにあるのです。

酵素は、人が生き続ける為には必要不可欠な(酵素が無くては生きていけない)成分です。
体のあらゆる働きに関わっており、いわば生命の主役、人間の源です。
身体にエネルギーを供給し、生命維持活動を行うために存在する酵素ですが、加齢などにより不足するので補う必要があります。
体内で作られる酵素量には限界があり、酵素不足になると、身体活動に使う分の酵素を使ってしまい、 酵素不足に陥ってしまいます。

酵素は野菜、果物、お刺身、肉、また納豆や味噌・醤油などの発酵食品などに多く含まれます。
が、酵素は熱に弱く、50度前後の熱が加えられると失活してしまうので、生で無ければ摂取することが出来ません。
生モノや発酵食品をそこまで多く摂取することも出来ず、また現代の日本人の生活は、運動量以上に栄養過多な食生活に よって「酵素が不足している」状態が一般的です。

酵素が不足してしまうと、ダイエットや美容に深く関係する体のリズムが乱れがちに!これがまさに太る原因になってしまうのだそうです。

ベルタ酵素ドリンクはダイエットに良さそうですよ。



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Posted by はなとみ at 23:20 │ダイエット関連