口コミ、評判のものを探して

オルビス　プチシェイクを見つけました。

オルビスのプチシェイクは１食置き換えで短期集中ダイエットができます。

プチシェイクなら１日３食のうち１食を置き換えるだけです。たとえば、約７５０ＫＣａｌの食事とプチシェイク約１５０ＫＣａｌを置き換えれば、１日約６００ＫＣａｌダウンできます。
それを１か月続ければ、体脂肪約２．５㎏分もＣａｌダウンすることになります。
たとえば具合的にいうと、ランチのドリアをプチシェイクに置き換える・・・で、－６００ＫＣａｌ。

プチシェイク１食分は、ジョギング１３５分、水泳１００分、テニス１１０分、ゴルフ１３５分の運動量と同じ消費カロリーをカットできるのです。

しかも１食分に１日の三分の一の栄養素を配合しています。作るのも簡単。牛乳を入れて混ぜるだけ。
１食１９５円のお手頃価格だから続けやすいですね。

このプチシェイク、とっても美味しいんです。
ゼリータイプの置き換えダイエットをいくつか食べてきたんですが、私はダントツこのプチシェイクが美味しいと思いました。
プチプチの果肉入りで、まるでデザートなので、もう一つ食べてしまいたくなるのが悩みです・・・でも、それでも３００ＫＣａｌか・・
でも運動も組み合わせるとさらに早くダイエットに成功しそうです。